< i>

09  ~ மன நிம்மதி ஏற்பட

மனிதருக்குத்  தேவை மன நிம்மதி ஆகும். அந்த

மனநிம்மதியைப்  பெற  " ஶ்ரீ ஸுதா்சனா் " பகவானை வழிபட்டு,

கீழ்க்கண்ட மூல மந்திரத்தை 108 முறையும், அடுத்துள்ள

மந்திரத்தை ஒரு முறையும் கூற வேண்டும்.